您当前的位置: 首页 > 时尚

奇!吃对水果竟然能治病toutiao

2019-01-12 14:25:36
奇!吃对水果竟然能治病

你的身体是否曾经遇到各种各样的小问题,但是严重程度还不值得到医院去,但是这些症状又会经常困扰你的生活。这时,是不是应该想想解决办法呢?比如通过健康饮食来达到食疗效果。其实,很多水果就有治病的功效。下面,我们一起来看看哪些水果可以治病?

心脏心脏病史葡萄柚

胆固醇过高严重影响心血管健康宝宝半夜咳嗽
,尤其有心脏病史者,更要注意控制体内胆固醇指标。葡萄柚是医学界公认食疗功效的水果,其瓣膜所含天然果胶能降低体内胆固醇,预防多种心血管疾病。

大脑过度用脑香蕉

过度用脑导致人体内维生素、矿物质及热量缺乏,除了大脑疲惫,还常常感到情绪低落。此时补充香蕉可提供所需营养物质并缓解消极情绪。由于过度用脑消耗多种维生素,因此营养师建议同时补充善存等多维生素片小儿感冒药排行榜

眼睛过度用眼番木瓜

长时间盯着电脑屏幕或电视屏幕,过度用眼,则视网膜感光所依靠的关键物质维生素A大量消耗,眼睛感到干燥、疼痛、怕光,甚至视力下降。此时就需要食用可提供大量维生素A的番木瓜。

皮肤预防皱纹芒果

若皮肤胶原蛋白弹性不足就容易出现皱纹。芒果是预防皱纹的水果,因为含有丰富的β胡萝卜素和的酶,能激发肌肤细胞活力,促进废弃物排出,有助于保持胶原蛋白弹性儿童干咳无痰吃什么药
,有效延缓皱纹出现。

血液供氧不足樱桃

容易疲劳在多数情况下与血液中铁含量减少,供氧不足及血液循环不畅有关。吃樱桃能补充铁质,其中含量丰富的维生素C还能促进身体吸收铁质,防止铁质流失,并改善血液循环,帮助抵抗疲劳。

以上就是常见的可以治病的水果。因为这些水果里,都富含重要的营养成分,往往是被我们所忽视的。所以,千万别不把身体的小毛病当一回事,快看看你现在的身体状况,有没有存在以上的问题,缺少哪些营养,就吃以上水果来补充吧!

推荐阅读
图文聚焦