营养家常菜鸡蛋肉松蔬菜卷的做法

2019年05月15日 来源:

鸡蛋肉松蔬菜卷的材料鸡蛋相克食品2个面粉10g油适当盐适当 鸡蛋肉松蔬菜卷的做法图片步骤,怎样做鸡蛋肉松蔬菜卷好吃?

准备好所有食材。(黄瓜、彩椒洗净后,和火腿肠分别切细丝)

鸡蛋打散,加入盐和胡椒粉,搅拌均匀。

加入面粉,搅拌均匀。

平底锅刷上1层薄油,开小火,略微预热。

倒入1半蛋糊,铺平锅底,渐渐煎熟。

在蛋饼表面刚熟的时候,均匀的涂上1层甜辣酱。

铺上肉松和火腿肠。

接着铺上黄瓜和彩椒。

卷成长条,出锅改刀装盘便可。

美食天下菜谱大全温馨提示:

1:搭配的蔬菜可以随自己的喜好,但选可以生吃的。如果不能生吃的,要先煮熟。

2:里面那层甜辣酱可以换成任意自己喜欢的酱,也能够不要。

3:2个蛋可以做2张饼,如果喜欢吃厚饼的,也能够1次煎。

4:还是1样全程小火,我1直都是用130度。

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