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夏季出汗多怎么办 黄芪泡水益气敛汗toutiao

2019-01-13 22:17:57
夏季出汗多怎么办 黄芪泡水益气敛汗 夏季出汗,是人体体温调节的正常机制,但轻微走动就大汗不止,则是不健康的表现。还有的中老年朋友出汗以后常常伴有头晕、气短、食欲不振、疲惫等,严重影响生活和工作状态。夏季出汗,是人体体温调节的正常机制,但轻微走动就大汗不止,则是不健康的表现。还有的中老年朋友出汗以后常常伴有头晕、气短、食欲不振、疲惫等,严重影响生活和工作状态。

中医认为,动辄出汗多为气虚,“肺气不足,卫阳不固”,汗多易伤津耗气,尤其对于身体较虚弱或平时缺少体育锻炼的人来说,过多出汗很容易降低身体对外界的抵抗力,导致着凉感冒,进而引发关节、肠胃不适等。

这类朋友可选服补中益气丸以益气敛汗,也可以用黄芪泡水喝。每天10克黄芪宝宝咳嗽流清鼻涕
,像喝茶一样加水浸泡后,当茶喝就可以。还可以用党参乌鸡汤来补气。

党参乌鸡汤

原料:

干党参10克,母乌鸡半只,干山药10克,沙参10克小孩发烧咳嗽怎么办
,干香菇3枚,大枣2枚,生姜少许。

做法:

乌鸡焯水去沫小孩晚上咳嗽怎么办
,然后和其他材料文火炖两小时即可,每周食用1~2次。

疗效:

可以补气固表,补中和胃,对于气虚者有一定的敛汗作用。





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